女性限定
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千二百年の歴史があり、多くの伝説が残る京都屈指のパワースポット、鞍馬山。
鞍馬寺の山門前にある特別な場所にステイし、この地に宿るエネルギーを自身の内側に取り入 れます。
2022年9月5日(月)から 3泊4日
※宿泊施設の都合上、女性限定になります。 現地参加者、スタッフは男性が含まれます。
定員に達しましたので募集は終了しました
次回のリトリート でお待ちしております
鞍馬寺と鞍馬山は山全体が御神体と言われ、
関西で最強のパワースポットとして知られる霊山です
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鎌倉時代には、鞍馬寺で幼少期を過ごした源義経が昼間は仏道修行し、夜は天狗に兵法を授けられたという伝説があります。
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鞍馬寺のご本尊は「尊天」と呼ばれています。尊天は千手観音菩薩・毘沙門天・護法魔王尊の三身が一体になったものです。「月、太陽、地球」と「愛、光、力」そのすべてが宇宙のエネルギーを放っていると言われています。
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「鞍馬天狗」でも有名な大天狗が棲むという伝説が残されています。その大天狗は「僧正坊」と呼ばれていて、天狗の中でも最高位をおさめる天狗
昔のヨギーは、大自然の中で生活をしていたのにも関わらず、わざわざ山奥まで行って瞑想の場所を探していました。
それほどまでに瞑想の場所が大切であり、その場所の神聖なエネルギーを自分の中に取り込んでいたのです。
そうして自身のスピリチュアルパワー、自分の中の自然のパワーを増大させていました。
今回のリトリートはそれが目的です。
レイキの発祥の地、まさしくその場所でニーマル先生の瞑想を体験していただきます。
KURAMA HOUSEは鞍馬寺の山門の目の前にあります。一般公開はされておらず、これまで縁がある方のみ訪れており、数々の奇跡のような体験がこの場所で生まれました。管理人の山本さんによると、ここは魂の同窓会の場所となっているようです。
KURAMA HOUSEには京都屈指の名水として知られている鞍馬貴船の地下水が湧き出ています。癒やし効果に影響すると言われる『特殊なメンタル波動』を計測したところ、貴船の神水は、『奇跡の水』と称されるフランスの聖泉「ルルドの泉」の湧水よりも高い数値が出たとのこと。毎朝お水をたっぷりと頂きましょう。
施設内には、次世代冷暖システムの「F-CON」が完備されています。「F-CON」は、自然界の温度変化の原理と同じ、遠赤外線の輻射・放射を最大限に活用することで、室内の快適温度を実現。真夏は鍾乳洞にいるような涼しさを、真冬は春のようなポカポカした暖かさを。自然環境に近い心地よさを体感できます。
定員に達しましたので募集は終了しました
募集要項
日程
2022年9月5日(月)から 3泊4日
宿泊先
KURAMA HOUSE
京都市左京区鞍馬本町（住所詳細はお申し込み後にお知らせします）
最寄り駅は鞍馬駅 （京都駅から電車で約1時間）
一棟貸しの宿を相部屋で宿泊します
料金
280,000円（税込）
募集人数：12名 女性限定※
最少催行人数8名
重要事項
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自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
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健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
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食事はベジタリアンになります。veganの方やアレルギーをお持ちの方はご連絡くださいませ。
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リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
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キャンセル規定
2022年8月4日まで：キャンセル無料
2022年8月5日〜8月22日：参加費用の50%
2022年8月23日〜8月30日：参加費用の80%
2022年8月31日以降：参加費用の100%
キャンセル料を差し引いた残金をご指定口座に返金致します。
万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。
代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
料金に含まれるもの
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宿泊費用 ※相部屋
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滞在中の食事（1日2食）
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全プログラム
料金に含まれないもの
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会場までの交通費
※宿泊施設の都合上、女性限定になります。 現地参加者、スタッフは男性が含まれます。
Program
瞑想
Meditation
早朝宿を出発し、マインドフルネスウオーキングをしながら鞍馬山へ登ります。（徒歩約30分）京都最大のスピリチュアルスポットである鞍馬山は世界中からそのエネルギーを受けに参拝者が訪れる神聖な場所です。その鞍馬山の中に在る瞑想道場と言われるレイキ発祥の地にて、ニーマル先生の瞑想を行います。神聖な場所で行う瞑想によって、微細的なエネルギーを内側に取り入れることができます。これまで感じたことの無いような特別な体験となるでしょう。
呼吸法
Pranayama
古代から行われてきた練習法、プラナヤマ(呼吸法)。
深い呼吸を行うことで、私たちのプラーナ(エネルギー)が身体中に満ちていき、身体、マインド、心を元気な状態へと導きます。呼吸は私たちのアイデンティティを確立するほど、大きな力を持っているもの。その気づきをリトリートで経験していただき、日常でも呼吸法を続けていきましょう。
座学
Lecture
ニーマル先生の座学の時間は、suwaruリトリートにおける最も大切な時間。先生の深い叡智は私たちの心に染み込んでいき、今後の人生を変えていくエネルギーが生まれます。今回の座学のテーマは「宇宙と瞑想」そして「潜在意識と瞑想」。
宇宙と瞑想・・・瞑想が宇宙の始まりです。瞑想をすると宇宙を理解する、宇宙を知ると瞑想が深められる。瞑想と宇宙の関係を学びます。
潜在意識と瞑想・・・瞑想を深めていくと、私たちの潜在意識にアクセスができ、まだ見ぬ可能性が開花します。この人生で何をやるべきかがはっきり分かるようになり、自分で自分を導いていくことになります。潜在意識には宝物が存在しています。
Schedule
Day1 9月5日(月)
各自会場へ
15:00-16:00 オリエンテーション
16:00-17:00 呼吸法と瞑想
17:30-18:30 夕食
22:00 までに就寝
Day2 9月6日(火)
7:00 宿を出発
鞍馬山へマインドフルネスウオーキング＆瞑想
11:00-12:00ブランチ
12:30-14:30 座学
15:00-16:00 マイタイム
16:00-17:00 呼吸法
17:30-18:30 夕食
19:00-19:45 シェア会予定
22:00までに就寝
Day3 9月7日(水)
7:00 宿を出発
鞍馬山へマインドフルネスウオーキング＆瞑想
11:00 ブランチ
11:30-13:00 マイタイム
13:00-13:45 内観の時間
14:00-16:00 座学
16:00-17:00 呼吸法
17:30-18:30 夕食
19:00-19:45 シェア会予定
22:00までに就寝
Day4 9月8日(木)
7:00 宿を出発
鞍馬山へマインドフルネスウオーキング＆瞑想
9:00-10:30 朝食とシェアリング
11:00終了
*予定を変更する可能性があります
Organizer
Nirmal Raj Gyawali
ニーマル・ラージ・ギャワリ
ネパールにて、祖父が創立した王立アローギャ・アシュラムで9歳から本質的なヨーガ（アーサナ、呼吸法、メディテーション）の研鑽を積み、古来からのヒマラヤメディテーションの叡智の継承者。15歳より王族、政府要人らへの指導を開始した世界の瞑想界のサラブレッド。22歳でヨガメディテーションの博士号を取得し名門Tribhuvan大学で経営学科を卒業し、ビジネスにも精通したメディテーションの研究者となる。 約30年間、20カ国で教え、2003年来日後にヨガ＆メディテーションティーチャーを100名以上輩出したプロの教育者。2019年よりスワル株式会社を設立。現代人に合ったメディテーションやマインドフルネスの多数の手法・ビジネスパーソン向けのニーマルメソッドを提供している。
Naoko Nishimura
西村 直子
オーガニックジュースバーTrueberry 広尾店、中目黒店、表参道店創業。その後家族で長野県佐久市に移住。信州山里で菓子工房を営み、ローケーキやグルテンフリー焼き菓子などのオンラインショップPure Plantsを運営。オンラインローケーキ教室主宰。不定期で各地でリトリートを開催。2021年から念願の長野と宮古島の２拠点生活がスタート。山のエネルギーと海のエネルギーを味わいながら、ヨガと瞑想を中心としたライフスタイルを。
suwaruではベーシック講座の講師、オンラインクラス講師、そしてリトリートでは全体をオーガナイズしています。
instagram：pure_plants_organics
Satoshi Yamamoto
山本サトシ
SHINSEIOH株式会社 代表
幼少期より重度のアレルギー、過敏症で小学生の頃は半分程度しか登校できず。
大学生の時にそれまでに過剰摂取した薬の副作用で、約3年間の寝たきり状態を経験する。
京都の統合医療施設での断食、自然療法や自宅に温泉を運んでの湯治などによって生き返る。そこから数年間、同様の症状で苦しんでおられる方のご自宅に温泉宅配を行う。
企業コンサルタントとして健康関連企業や自然エネルギー企業、統合医療施設の支援活動を行う。また自然環境下でのリトリート合宿や健康講座、講演会等を主催する。今までに関わった企業は1万社を超える。「鞍馬ハウス」に移住し、現在はリトリート施設の運営と村づくり活動を行っている。
お食事について
食事はブランチと早めの夕食の２食をご用意いたします。（初日と最終日は１食）
全てveganにて、京都の素晴らしいお料理を堪能していただきます。
*写真はイメージです
Toshiyukiさん
長野サイレンスリトリートに参加
リトリート参加前はsuwaruの無料インスタライブを時々視聴する程度で、瞑想について右も左も分からない状態だったが、ここには叡智に繋がる本物の教えがあるに違いないという直感に従って飛び込んでみた。座学と実践を通じ、自身と静かに向き合う時を意識的に持つこととは何か、なぜ必要か、どう行えばよいか、を肚落ちするレベルで学ぶことができた。
不足感や欠落感を覚えやすいと言われる男性にとってサイレンスは特に有効で、内面に深くじっくりと入り込む過程で自分の中にある答えに触れ、真に己のマスターになることができるという。インナージャーニーの途に就いたところだが、これからが楽しみである。
ご参加
いただいた方の声
Naomi.Oさん
長野サイレンスリトリートに参加
大自然の中で自分と向き合うだけの静かな時間、本当に贅沢な体験でした。
ニーマル先生からのお言葉を思い出すと今でも涙がでます。
いまのわたしに必要な学び、出会い、全てが長野リトリートには詰まっていました。
日常に戻ってからも、教わった通りサイレンスの時間を持つことで、本来の自分に帰れるような、自分が自分らしくいられる為の大切な手段として活用させていただいています。ありがとうございました。
Naomiさん
宮古島新月リトリートに参加
一番深く心に響いたことは真っ暗な静けさの中で行った夜の瞑想です。自然と自分が繋がり、自分は自然の一部だと気付きをもったことです。ニーマル先生の座学では何度も涙が溢れて浄化されました。
Shokoさん
宮古島新月リトリートに参加
本来の自分自身となかなか繋がれずにいたが、この5日間で胸の奥の深いところと繋がり、心を解放することができた。自分を信じ、愛し、捧げることで魂が喜ぶのを感じた。それはまさに「魂に触れる」体験だった。宮古島の大自然のエネルギーに包まれ、日の出と共にヨガをし、瞑想をし、ニーマル先生の座学を受ける最高な日々。地元の新鮮な野菜を使ったサトヴィックな食事に、同じ目的を持った仲間との出逢い。この全てがあったからこそ魂に触れられたのだと思う。そして何よりも日常生活から離れ、特別な環境で過ごせたことが大きかった！普段以上に自分と向き合える、それがリトリートの醍醐味なんだと実感した。
Mayumiさん
宮古島新月リトリートに参加
このリトリートのテーマでもあった「自分の魂に出会う」、まさにその体験が出来ました。いつも頭で考えてしまって、本当は何が必要なのかが見えなくなってしまっていた。魂で感じることを思い出し、浄化の涙が流れ、やっと力を抜くことができた瞬間、「体験でしか私たちは学ぶことができない」というニーマル先生の言葉をまさに体感しました。
この体験をシェアできる仲間がいたことも支えになりました。
仲間の言葉にインスパイアされ、また自分がシェアすることで、心が開いていくのを感じました。
過去開催のリトリート
ネパールリトリート
2023年10月14日〜10月21日
座間味島リトリート
2023年3月8日〜3月11日
高野山サイレンスリトリート
2023年7月16日〜7月20日
鞍馬山スピリチュアルリトリート
2022年9月5日〜9月8日
高千穂スピリチュアルリトリート
2023年4月8日〜4月11日
silence Retreat in 信州
2022年6月3日〜6月9日
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